PLos sueños no siempre son profecías. Casi siempre son mensajes. El inconsciente habla en imágenes porque la emoción no siempre cabe en palabras.
Interpretar símbolos no es inventar significados: es aprender un idioma interno.
Regla de oro: el símbolo primero se siente, luego se interpreta
Antes de buscar “qué significa”, pregúntate: ¿Cómo me hace sentir…
Señal 1: estás pensando demasiado y sintiendo poco
Cuando el pensamiento se vuelve ruido, casi siempre hay emoción sin procesar debajo. No es que “piensas mucho”. Es que tu sistema nervioso está tratando de prevenir algo.
Pregunta clave: ¿Qué es lo que mi mente está intentando evitar que yo sienta?
Herramienta 1: Respiración 4–6 para…
HHay momentos en los que la vida no se rompe… pero se desordena. Y en ese desorden, la mente quiere controlarlo todo, el cuerpo se tensa, el corazón se cansa, y el alma se queda esperando a que vuelvas. El Método LIRA nació para eso: para convertir confusión en claridad y emoción en dirección. No…
